MI
EXPERIENCIA DE VIDA CON LA PRÁCTICA DEL REIKI
POR
JUAN ALEXIS PARADA SILVA. REIKI MASTER
“ El trabajo de comenzar, la entrega de continuar y el esfuerzo de
profundizar”
I.
UNA
APROXIMACIÓN AL REIKI
Centro la atención en
el Reiki, es una técnica japonesa de meditación, relajación y sanación por
imposición de manos avalada por la Organización Mundial de la Salud(OMS) como
terapia alternativa para lograr un estado saludable. El Reiki está compuesto por dos kanji[1]
japoneses, Rei, que significa Universal y Ki, que traduce Energía Vital.
Entonces nos quedamos con toda la palabra que significa Energia Vital
Universal. Muchas comunidades han tomado consciencia de la energía y la han
denominado de diferentes formas; verbigracia, en la China la denominaron CHI,
de ahí derivan varias prácticas energéticas como Chi Kung o Tai Chi. Por su
parte, en la India lo denominaron Prana, de ahí derivan varias tendencias como
Sanación pránica o vivir del prana, prácticas comunes en este país asiático. En
la antigua Grecia lo llamaron Neuma; algunos esotéricos lo nombran fuerza
etérea y un uso más común se encuentra en el nombre de la medicina bioenergética
al denominarlo energía vital innata. ¿Cuál es mi intención al hablar de
Reiki?¿Por qué Reiki y no culinaria? Bueno dirijo la atención a cómo se me
presenta Reiki en mi conciencia y por qué estoy interesado en hablar de él.
Será tal vez porque hace cinco años lo práctico y he logrado percibir y notar
en mí, diferentes cambios que van en favor de mi salud física y emocional. Ha
bajado mi nivel de estrés y mi
forma de ver la vida. He logrado
distanciarme de la gente ruidosa y pesimista.
Evito las preocupaciones y por el contrario intento realizar los
compromisos adquiridos de la manera más diligente. Estoy más tranquilo y he
aceptado vivir el presente, este instante, porque al fin y al cabo, soy dueño
sólo de este momento; el pasado ya es historia, el futuro no ha llegado, por
eso vivo este instante, el cual es un regalo y por eso se llama presente. Mi
intención sin duda es compartirles mi experiencia con esta técnica japonesa y
darla a conocer a quienes todavía no se han acercado a ella.
II.
¿QUÉ
ES EL REIKI?
Para una persona que
no conoce el Reiki es un poco difícil entenderlo y más ahora que desde varios
ámbitos conservadores o ultraconservadores, algunos individuos, intentan
relacionar cualquier práctica energética con New Age(Nueva Era), con
esoterismo, o sencillamente lo satanizan, sin ni siquiera conocerlo. Pues el
Reiki, no es de ahora, no es una moda, el trabajo energético hizo parte de las
primeras civilizaciones, los Atlantes, los Lemures, los egipcios, ya conocían
esta energía que nos recubre corporalmente. Sidartha Gautama-el Buda(el
iluminado) de fijo trabajaba con esta energía, el maestro Jesús( el consagrado)
sanaba imponiendo las manos(seguramente
era un maestro de Reiki) pues le enseñó esta técnica a sus discípulos, los
cuales también sanaban con las manos y más aún lograban crear un campo cuántico
alrededor de sus cuerpos que lograban sanar con la sola presencia, o con su
sombra, como se dice del apóstol Pedro. Bueno a este punto de la escritura
confieso que no es fácil centrarse en el fenómeno tal y cual como se me
presenta sin irse por las ramas. Pero vuelvo a intentar nuevamente a centrarme
en lo expuesto. ¿Qué es Reiki? Ya les dije anteriormente que es una técnica de
relajación, meditación y sanación por
imposición de manos, que requiere un tiempo diario para
realizarla(aproximadamente cuarenta minutos), regularmente, se acompaña de
música, que a su vez ayuda al proceso de relajación y que es necesario
apartarse de cualquier actividad física para lograr concentración. El reiki se
aprende, de un maestro, que a su vez lo aprendió de otro. Y tiene como centro
medular la AUTOTERAPIA.
La autoterapia,
consiste en una serie de ejercicios donde se imponen las manos en los
principales centros energéticos del cuerpo desde la cabeza, descendiendo por el
cuerpo hasta el área sexual, en total son nueve posturas. La práctica diaria
ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, el sistema nervioso, el sistema
circulatorio entre otros beneficios, a nivel personal, en seis meses de
práctica logré abandonar el uso de las gafas y logré corregir parcialmente
problemas de miopía y astigmatismo. El Reiki significa para mí, una oportunidad
de hacer un alto en el camino, una posibilidad de apartarme del bullicio, del
mundo y a su vez me permite encontrarme con mi yo interno, con aquél ser
autentico. Yo encuentro que el Reiki
como técnica es muy fácil de aprender, sólo requiere constancia y dedicación.
Es un método que aporta paz, que ayuda a mejorar las defensas del organismo y
que es incluyente, cualquier persona puede aprenderlo, además es muy económico.
Yo respiro Reiki, me
alimento con Reiki, convivo con el Reiki, siento Reiki, me sano con el Reiki, hago parte del Ki del
universo, soy Reiki. Ahora podría utilizar una variante y distanciarme del
Reiki, como si no lo conociera. Distanciandome del Reiki, podría decir, que me
llama poderosamente la atención su significado. Recuerdo la primera vez que
escuche de él. Se lo oí decir a la secretaria del Departamento de Humanidades,
que estaba muy bien después de recibir una terapia de Reiki, desde ahí me quedó
sonando esa palabra, como si ya lo hubiese escuchado. Aprovechando la Web,
decidí tiempo después buscar el significado, y allí apareció cual inmaculado
concepto; Reiki: Energía Vital Universal, hubo sintonía y seguí averiguando
hasta que aprendí la técnica y hoy ya han pasado cinco años desde ese momento.
III.
REIKI
IGUAL A BIENESTAR
Cada sesión de Reiki
es una experiencia diferente, se siente una paz, una armonía, un vínculo con
Dios, se percibe la otredad a través de la mismidad, se despierta compasión y
un deseo infinito de amor al prójimo. El reiki desborda lo material, se asienta
en lo intangible, pero se percibe en el cuerpo físico. Se fraguan vivencias
únicas e irrepetibles de bienestar y de tranquilidad. Seguramente las variantes
están en los individuos que práctican Reiki, para los cuales Reiki es una experiencia
particular, no obstante, la invariante, estaría en el bienestar físico y
emocional que aporta esta práctica energética a todos aquellos que se dejan
tocar por la sencillez y la magia del toque curativo del Reiki.
El Reiki se erige
como una técnica que posibilita un espacio donde se expresa el alma a través
del cuerpo, donde la mayor riqueza radica en el bienestar que se adquiere con
su práctica recurrente. Entonces en últimas, ¿Qué es Reiki? Reiki es estar
bien, saludable, vigoroso, en óptimas condiciones, en armonía, sin dolencias,
sin afanes, sin barullos, sin quejas,
sin precipitaciones, sin estrés, con amor, con paz, contigo y conmigo, es un en
–cuentro, reiki es un volver a la calidez de la matrix, es sosiego y
protección.
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